Queridos alunos

No dia 23 de junho sai a passear com os cachorros às seis da manhã, como sempre faço. No entanto, naquela manhã, meus cachorros, felizes que estavam saindo de casa, se atravessaram na minha frente me derrubando no meio da rua. Na queda, fraturei a patela, aquele osso redondo que fica bem na frente do joelho. Isso vai me deixar afastado da escola por algumas semanas, talvez meses. Como estamos em plena Copa do Mundo e Jogos Escolares, sempre excelentes conteúdos para reflexão e estudo, conversei com minha supervisora Cristiane e nosso diretor Luis sobre continuar ministrando minhas aulas, mas agora à distância. Acredito que lembram que estamos estudando neste trimestre as mazelas desses dois eventos que mexem com o imaginário dos adolescentes. Mazelas são aqueles assuntos que vocês jamais vão ver sendo comentados na televisão e, no entanto, são conteúdos obrigatórios previstos na lei que rege as aulas de Educação Física no Brasil e eu sou obrigado a trabalhar em sala de aula. Já vimos racismo e machismo no futebol, mas ainda faltam as questões das lesões, conflitos e violência, drogas, corrupção e política envolvendo o esporte. Depois da criação da inteligência artificial, percebi que não adianta mais fazer as avaliações teóricas no papel. Tenho preferido as provas orais individuais no final do trimestre, como vocês já conhecem, então preste muita atenção no que vais ler aqui. Todo este conhecimento vou te perguntar para formular sua nota. Hoje vamos começar a tratar das lesões no futebol.

Lesões no futebol

Na televisão, sempre vão te dizer que os esportes fazem muito bem a saúde e recomendam que qualquer pessoa deva praticar. No entanto, você precisa compreender que a televisão quer vender um produto (o esporte) e nunca vai te dizer que esse produto pode fazer muito mal para sua saúde ou para usar com moderação, como fazem com a droga álcool nas propagandas de cerveja. Eles querem que você fique apaixonado, viciado, pelos esportes e assista muito, queira praticar e comprar todos os produtos que envolvem o esporte, desde ingressos no estádio, roupas de time, apostas online ou mesmo a cerveja que aparece no intervalo. Geralmente, eles fazem um discurso que mistura atividade física e esporte, de tal forma que você fique confuso e ache que é tudo a mesma coisa. Mas não é. Atividades físicas fazem bem à saúde. Caminhar, correr, nadar, andar de bicicleta, passear com os cachorros e até dormir, respirar e comer são atividades físicas importantes que devemos praticar todos os dias para manter a saúde. Já os esportes são atividades físicas que envolvem competição entre as pessoas, daí elas podem fazer mal. Numa competição, as pessoas querem ganhar umas das outras, assim precisam fazer a atividade da forma mais rápida ou mais forte possível. Isso exige um esforço muito grande do corpo, por vezes maior que o corpo suporta e aí surgem as lesões. Vamos imaginar um exemplo para ilustrar nosso pensamento: Se você e o professor Tiago combinam de caminhar na praia. Se for só atividade física vai ser ótimo, caminharemos juntos, conversando, vai fazer bem para nós dois, pararemos assim que satisfeitos. Agora imagine que combinamos de competir: quem caminha mais rápido na praia até a Barra de Imbé. Ora, essa será uma situação totalmente diferente. Eu tentarei caminhar mais rápido que você, quando conseguir você reagirá caminhando mais rápido que eu e me passará, daí eu vou tentar ir ainda mais rápido do que já estava indo e, mesmo se muito cansados, continuaremos caminhando a maior velocidade que conseguirmos até a Barra do Imbé. Bom, você entendeu, um de nós vai fazer mais esforço do que seu corpo aguenta e vai torcer o tornozelo, ou ter um estirão na musculatura, romper um ligamento, ou qualquer coisa do tipo. E provavelmente eu me lesionarei antes que você, pois sou mais velho e os velhos já não tem um corpo que suporta muito esforço. No futebol as lesões são ainda piores do que as dessa nossa competição de caminhada na praia. Uma pessoa quer chutar a bola para um lado e outra quer chutar a bola para o outro lado. Ora, o que vai acontecer, mais cedo ou mais tarde, é que as canelas vão se chocar. É a famosa canelada e ainda que os dois jogadores tenham a mesma idade e peso, um, pelo menos, vai se machucar. O objetivo das atividades físicas competitivas não é a saúde.

Agora vamos usar um exemplo da realidade, e não de alguma competição imaginária de caminhada na praia. A seleção brasileira teve vários jogadores que tiveram que sair por lesões durante os jogos nessa Copa, isso considerando que são jogadores jovens e que fomos eliminados bem antes do final da competição, não jogamos todas as partidas. Outros tiveram que sair antes mesmo da competição começar, já nos jogos “amistosos” ou treinamentos. Ao longo da história isso é tão comum que já acreditamos ser normal que haja afastamentos nos times da Copa por lesão. Mas não é difícil entender porque continuam a dizer que faz bem para a saúde uma atividade que os participantes são obrigados a se afastar porque se lesionam durante a prática: Porque se dissessem que faz mal as pessoas não se engajariam na atividade com tanta paixão, o produto não venderia tão bem.

Você pode estar pensando que é normal as pessoas se machucarem fazendo atividades físicas, o Professor Tiago mesmo teve uma grave lesão no joelho caminhando na rua. É verdade, mas se você fizer uma pesquisa, descobrirá que os atletas têm muito mais lesões que as pessoas que não praticam esportes. Aos 57 anos, essa é a primeira lesão grave do professor Tiago que não pratica nenhum esporte, assim mesmo não vai precisar operar seu joelho. Já Ronaldo Nazário, ex-jogador da seleção brasileira, teve que se aposentar aos 34 anos e já tinha se submetido a 4 cirurgias de reconstrução de ligamentos nos joelhos. Como no exemplo de Ronaldo, muitas vezes acontece das lesões dos atletas do futebol serem tão graves que exigem cirurgias corretivas, afastamento das atividades por meses, aposentadoria precoce por incapacidade permanente ou deixam sequelas para o resto da vida.  

Agora, responda algumas questões simples sobre o que leste para melhor fixar o conteúdo:

1. Porque na televisão sempre se fala que esportes fazem muito bem à saúde?

2. Qual a diferença entre atividade física e esporte? Qual das duas pode fazer muito mal à saúde? 

3. Porque o professor Tiago se lesionaria antes de você numa competição? Porque não há idosos jogando a Copa do Mundo?

4. Você ouviu falar de algum jogador brasileiro que saiu da Copa do Mundo por lesão? Pesquise na internet quantos jogadores brasileiros foram obrigados a se afastar da competição para tratar lesões.

5. Porque a lesão do professor Tiago não pode ser igualada à dos atletas de futebol?